Il Centro Nuoto Stra grazie al suo staff, attento e preparato, propone attivita' motoria in acqua per persone diversamente abili nei seguenti modi:
Attivita' di gruppo che portano a socializzare divertendosi con pallanuoto, nuoto e ginnastica.
Attivita' individuali con rapporto uno ad uno tra istruttore e utente delle stesse attivita' sopra citate

Il nuoto porta il nostro corpo a fare esercizi in posizione orizzontale di rilassamento, respirazione e coordinazione dei movimenti. Vengono eseguiti esercizi di battute di gambe, a pancia in gia' e nel dorso. A livello avanzato si muovono le braccia in senso rotatorio con la battuta di gambe.

La ginnastica in acqua porta a fare movimenti solitamente terrestri e per effetto del galleggiamento diminuisce la forza di gravia' e con seguente diminuzione del peso corporeo, evitando traumi nello sforzo muscolare.

Per maggiori informazioni su giorni e orari delle lezioni contattate la segreteria.