Nuoto Pinnato


NUOTO PINNATO: per i nuotatori più esperti che voglio provare una nuova attività, il Centro Nuoto Stra propone il nuoto pinnato.

Quali vantaggi offre il nuoto pinnato?

  • È un’attività cardio esattamente come il nuoto tradizionale, quindi fa bene al cuore e all’apparato cardiocircolatorio.
  • Tonifica la muscolatura senza i traumi degli sport a contatto con il terreno.
  • Coinvolgendo molti muscoli accende il metabolismo, permettendo di perdere peso: si possono tranquillamente bruciare fino a 700 calorie all’ora.
  • Grazie all’aiuto delle pinne si può andare più forte, divertendosi di più, e nuotare più a lungo, facendo più vasche.

 

ORARI (durata lezione 45 min):

MA / VE: 20.15

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